Úvod - Vítejte

6 důvodů proč si dopřát masáž

1. odměníte se

Pokud jste hodně zaneprázdněná/ý a nemáte na sebe čas, je právě masáž ideální způsob, jak si vyhradit chvilku jenom pro sebe. Odpočinek v příjemném prostředí vám udělá dobře a nabije vás novou energií.

2. uvolníte se

Masáže dokážou ulevit i od vleklých zdravotních problémů, jako jsou časté bolesti zad nebo hlavy.
Po absolvování procedury se budete cítit mnohem lépe, protože si během ní odpočine i mozek a organismus se tak mnohem lépe uvolní.

3. zbavíte se stresu

Máte-li poslední dobou příliš starostí, najděte si čas na relaxační masáž, která během chvilky dokáže odstranit stres a napětí.

4. prohřejete tělo

Masáže, zejména ty, při nichž se používají zahřáté éterické oleje, jsou ideální právě v zimním období. Prohřeje vaše tělo a dodají vám elán.

5. nastartujete hubnutí

Pokud se chcete zbavit nadbytečných kilogramů, i v tomto případě vsaďte na masáž. Především na tu, která podporuje proudění lymfy v těle. Snáze se tak odbourávají toxické látky z těla, dochází ke zmírnění celulitidy a vyhlazení pokožky.

6. poznáte nové země

Řada masáží má svůj původ v exotických koutech světa, jako jsou Thajsko, Jáva, Indonésie, Fidži nebo Bali. A právě takové procedury vás alespoň na chvílí přenesou do míst, kam se možná nikdy nepodíváte.

Historie masáže

Masáž je stará jako lidstvo samo a patří mezi nejstarší léčebné postupy. Později se začalo masáže využívat k odstraňování únavy a k celkovému osvěžení.

Nejstarší písemné zprávy o masáži pocházejí z Egypta. Rovněž z Číny, Indie, Japonska Řecka a Říma pocházejí velmi staré písemné dokumenty a důkazy o masáži jako důležitém prostředku v péči o tělo, osobní denní hygieny, léčbě, hojení následků poranění, odstranění únavy a také k přípravě na různé druhy tělesného cvičení, sportu a boje.

Také původ slova masáž nasvědčuje, že vznikla již velmi dávno a pravděpodobně je odvozen od řeckého slova "masse", latinského "massa", arabského "mas", hebrejského "mašeš", které znamená mačkati, hnísti. Také francouzské slovo "massér" má zásluhu na zmezinárodnění tohoto výrazu v různých jazycích.

Od roku 1953 se stala masáž nedílnou součástí osnov výuky na FTVS UK. Masáž se také vyučovala od roku 1961 ve speciálních kursech pro sportovní maséry a rehabilitační pracovníky. Od roku 1991 se také učí v akreditovaých školách MŠMTv. V současné době je masáž využívána především u špičkových sportovců, v lázních, rehabilitačních zařízeních, sanatoriích, saunách, fitcentrech, masérských a kosmetických salónech.